http://www.hebrew-home.org/site/DocServer/2010hrun5kresults.htm?docID=13221以为场地会比上星期好跑，结果正好相反。回程那个大上坡让俺几乎想停下来用走的。
这个比赛稍微大些，但是不少高手都去跑万米了。俺比上周慢了14秒，却阴错阳差
夺下了一面分组铜牌。非常侥幸。俺的pace (7:44) 在万米组要排到40名之外:
http://www.hebrew-home.org/site/DocServer/2010hrun10kresults.htm?docID=13222那个组里面有个83岁的中国老先生，以一小时零两分跑完全程，排名121，分组第二，
非常令人佩服。希望俺40年后还能有他的体力。这才是真正的稳拿。
原本今年的目标是半马，结果没有达成。只好先用两个5K凑数。来年继续努力。