2，也许由浅到深和由深到浅不一样，不用管。会游后不是50，100的问题。
3，可以试着不同的游法：头一直在水上，不沉下去，但用嘴呼吸；憋气游泳，划几下再换气，如果不舒服就停下来找找感觉。开始学换气常常是协调不好，为了换气而换气。其实不换气也可以望前游；既然还能游，不妨先游几下想好再做动作。

蛙泳腿部划水起主要作用，尽量一次游远点，划的频率不要太快，否则很累