三十以上不锻炼就会满身肥肉,锻炼以后太肌肉就会让人觉得不像知识型的


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送交者: shine 于 2009-09-16, 10:34:13:

回答: 练肌肉就能有个瘦样子因为肌肉比重大占的体积小 由 HunHunSheng 于 2009-09-16, 10:03:28:

恰到好处又瘦又有型其实非常难的。这不仅是锻炼,而且从饮食和生活习惯上都要有作用。



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