是。总之就是强度不够。太怕受伤,打安全牌,就是这个下场


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送交者: 虎子 于 2013-11-04, 16:19:41:

回答: 每天4miles跑5天,不如每天6miles跑3天休息两天, 由 UFO 于 2013-11-04, 14:50:36:





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