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送交者: eddie 于 2012-04-16, 14:10:55:

回答: 阿甘跑完了由 eddie 于 2012-04-16, 14:08:45:

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Eddie 今年五月的20KM换一种跑法 - DAVID_BB (194 bytes) 2012-04-16, 15:31:51 (659560)
- 20K居然要12人？ - eddie (12 bytes) 2012-04-16, 15:44:36 (659564)
  - 是每个人都要跑二十公里。不是接力 (无内容) - DAVID_BB (0 bytes) 2012-04-16, 15:48:08 (659568)
    - 哦！ :) (无内容) - eddie (0 bytes) 2012-04-16, 15:48:38 (659569)
真是厉害。俺老板也跑完了，成绩几乎和阿甘一样! - 虎子 (38 bytes) 2012-04-16, 14:16:27 (659541)
- 坏了！ - eddie (36 bytes) 2012-04-16, 14:32:03 (659548)
  - Good one (无内容) - BIGBEN (0 bytes) 2012-04-16, 15:23:19 (659558)
  - 哈哈哈，跑马也有代笔(跑)门? :-) (无内容) - 虎子 (0 bytes) 2012-04-16, 14:35:28 (659550)
- 今天天气很热，不知道阿甘预期成绩是多少 (无内容) - FFT (0 bytes) 2012-04-16, 14:17:56 (659542)
  - 看俺老板的成绩，慢了大概有一刻钟左右 (无内容) - 虎子 (0 bytes) 2012-04-16, 14:20:15 (659543)
    - 你老板真牛，我上面贴的结果说差不多9分钟；你准备的怎么样了？ - FFT (81 bytes) 2012-04-16, 14:25:05 (659545)
      - 前阵子把interval routing改了，长度和休息时间都缩短，似乎有点效果 - 虎子 (131 bytes) 2012-04-16, 14:33:42 (659549)
        
        我跑的超过10M的次数太少，准备趁天气好跑些长距离 - FFT (33 bytes) 2012-04-16, 14:44:52 (659552)
        
        我也不太跑较长距离，目前没有跑过大于15英里的距离 - 虎子 (70 bytes) 2012-04-16, 14:50:11 (659553)
        
        跑第一个半马之前，最远只跑到7.5M,现在想想浪费了处女半马挺可惜的， - FFT (131 bytes) 2012-04-16, 14:58:08 (659554)
        
        完全理解。我第一次半马因为受伤，差了53秒没进两小时，也让我遗憾至今 - 虎子 (147 bytes) 2012-04-16, 15:04:53 (659555)
厉害！2012年波马平均成绩3:44:17 (无内容) - FFT (0 bytes) 2012-04-16, 14:12:52 (659537)
- 2010 (无内容) - FFT (0 bytes) 2012-04-16, 14:13:26 (659538)

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