自由泳腿打水主要帮助下身上浮于上身成一直线

自由泳腿打水主要帮助下身上浮于上身成一直线

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送交者: PhonyDoctorPhD 于 2006-08-11, 00:28:33:

回答: 现在主要是呼吸由 HunHunSheng 于 2006-08-10, 19:16:03:

很多人腿打水不够，下身沉于水底，身体成一斜线，
阻力大，游不快。

腿打水不提供太大前进的动力。以前校队一省里有名次的
高手和另外一自以为自由泳牛人比50米，高手腿夹一浮板，不
打水，一样赢。

我就是有“腿打水不够“的问题。请问： - voip (58 bytes) 2006-08-11, 03:15:02 (97640)
- Another thing is to keep a consistent pace, small 幅度, - PhonyDoctorPhD (159 bytes) 2006-08-11, 13:24:16 (97692)
- rules of thumbs I summarized from my own learnings: - PhonyDoctorPhD (823 bytes) 2006-08-11, 13:19:23 (97690)
- Coordiation is more important. Relax your body. - Cheval (57 bytes) 2006-08-11, 08:27:47 (97655)